...έτρωγε και κοιμόταν τόσο, όσο χρειαζόταν. Έλεγε, μάλιστα, ότι όποιος θέλει να ζήσει περισσότερο , πρέπει να κοιμάται λιγότερο. Όχι μόνο διότι ο πολύς ύπνος κάνει τρυφηλό, άρα ανίσχυρο στους κόπους το σώμα, και πολύ ευάλωτο στις ασθένειες, αλλά και διότι ζωή είναι κυρίως το μέρος του χρόνου που έχουμε συνείδηση.Πότε αυτό συμβαίνει΄ όταν είμαστε ξύπνιοι. Και πρόσθετε''Είπαν οι σοφοί τον ύπνο αδελφό του θανάτου''.Θέλεις λοιπόν να βρίσκεσαι περισσότερα χρόνια στην ζωή, μείνε λιγότερες ώρες στο κρεβάτι σου.Διότι αυτό είναι ένα είδος φερέτρου και εμποδίσει απο την ενέργεια, που είναι η θεμελιώδης βάση της ζωής....
Άγ.Γεράσιμος Ιορδανίτης
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου